网站首页 | 婚姻心理婚姻危机家庭关系离婚指导 | 婚姻安全 | 婚姻辅导婚姻物语 | 涉外婚姻

老年婚姻婚姻感悟家庭理财友情亲情婚姻理论婚姻头条 | 无性婚姻丁克家庭 | 不婚一族

您现在的位置: 中崋心理教育网 >> 婚姻家庭 >> 家庭关系 >> 夫妻相处 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

妻子生产时我能做点儿啥

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-1-31

       陪产爸爸可以做什么
  一个故事:“曾经有个爸爸,陪着妈妈进了产房。每到妈妈宫缩来临、承受剧痛时,他却只会喊一句话:‘老婆,你可以的!你一定行的!’妈妈阵痛了10小时,他就这么重复了10小时——最终那位妈妈把他赶了出去。”
  日前,在某健康教育的讲座上,这个故事逗乐了台下的准爸爸、准妈妈们。现在不少医院都开设家化产房,允许家属陪产。陪产爸爸往往能给妈妈带来安全感和信心,帮助产妇减轻疼痛、缩短产程,提高自然分娩的几率,还能减少产后出血、提高母乳喂养成功率、增进夫妻感情。
  专家:老婆恐惧,你绝不能比她还恐惧
       专家介绍,一个产妇是否可以自然分娩,由胎儿的大小、胎位等以及妈妈的产道、产力和心理素质等多因素共同决定。理论上,欧美国家90%的妇女可以自然分娩,而亚洲女性身材较为矮小,理论上也能达到80%,而中国目前的自然分娩率却远未达到。
  对于能自然分娩而最终放弃的妈妈来说,她们的心理状况是其中一个重要原因。爸爸陪产可以让妈妈体会到安全感,减少恐惧心理。除此以外,经过培训的陪产爸爸可以通过帮妈妈按摩、指导妈妈用拉玛泽呼吸法呼吸、在不同的产程换不同的体位、用合适的话语给妈妈鼓劲,来减轻妈妈的疼痛、增强她的信心并缩短产程,妈妈能坚持下来自然分娩的几率也会提高。
  
       陪产爸爸会产生心理阴影,影响产后性生活吗?
  现在不少“80后”妈妈是独生子女,比较注重自我,生产后家人大部分注意力转移到宝宝身上,可能诱发其产后抑郁。陪产爸爸可以及时在妈妈身边给予呵护。爸爸亲眼目睹妈妈历经痛苦诞下爱情结晶,妈妈在最痛苦的时候有爸爸在旁支持,还能增进夫妻感情。“曾经有个坚持了23小时最终成功自然分娩的妈妈回忆起生产过程,本来倒没什么,一说到爸爸站着陪产陪了23小时,便感动得泪流满面。”专家表示。
  对于“陪产爸爸目睹分娩场面会产生心理阴影,影响产后性生活”的担心,专家表示,爸爸和妈妈一起参加产前培训,为陪产做好心理、技术、知识上的准备,是非常重要的。不少小伙子都十分有勇气,希望能和妻子一起迎接宝贝的诞生。但他们绝大多数都没有进产房的经验,有的天生“晕血”,在产房里“咚”地晕过去了反而添乱,还有的像本文开头那个爸爸,因为本身也十分紧张,想帮忙而不懂该如何帮,才会千篇一律地重复同一句话。
  专家介绍,在产前培训课上,医生会指导准爸爸在产程中的哪个阶段应该做什么、说什么话,还会播放自然分娩的视频让准爸爸、准妈妈了解自然分娩究竟是怎么一回事,让想陪产的爸爸衡量自己能否承受。并且在分娩时,妈妈的下半身盖着无菌布,由于无菌的要求,陪产爸爸会被要求始终伴在妈妈身侧,所以并不会直面到鲜血淋漓的场面。
  还有的是妈妈不适合被陪产的。比如有的妈妈依赖性特别强,看见老公进来产房了就忍不住撒娇,又或者抓着老公哭,甚至希望“老公帮自己生”,哭闹中把体力消耗掉了。对于这样的妈妈,一般不建议家属陪产。
  
       第一产程:做她临产前的辛勤“老黄牛”
  潜伏期(宫口开0-3厘米):这是产程中最漫长的过程,一般需要8-12小时。此时宫缩频率不高、强度不大,不少妈妈会非常兴奋,在病房里与其他待产妈妈分享心情。爸爸应该让妈妈抓紧这段时间好好休息,以保存体力。对于睡不着的妈妈,爸爸可以陪着散步、做孕妇操,或打打牌、玩玩妈妈最喜欢的小游戏,其间爸爸可以和妈妈沟通讨论,陪伴妻子做拉玛泽呼吸法中的胸式呼吸。
  活跃期(宫口开4-10厘米):一般需要6-10小时。此时宫缩加剧,妈妈往往已难以入眠,游戏玩不进去,也不太愿意接触人了。此时爸爸要理解妈妈,提醒妈妈放松,不要大喊大叫,做手势提醒妈妈运用拉玛泽呼吸法调整呼吸,并可让妈妈听音乐来转移注意力。同时爸爸可以帮妻子保持嘴唇湿润、补充巧克力等高能量食品,记录宫缩时间,用产前培训上教的手法为妈妈按摩,减轻疼痛。对于没破水的妈妈,经过培训的爸爸还可以帮助她变换体位,有助于打开产道、扩张肛提肌,从而加强产力。
  活跃后期(宫口开8-10厘米):最长一般不超过两小时,但不少妈妈们都在这一阶段接近崩溃,大喊“我不要生了”。因为这时妈妈直肠已受到胎儿头部压迫,但宫口未开全又不能用力,急迫的便意会非常难受,认知力会下降,感情易失去控制,不愿意让别人动她,爸爸此时要保持冷静,始终和妈妈保持接触,比如拉着手,在妈妈宫缩来临时和妈妈一起做呼吸技巧。
  

       第二产程:此时的你是产房里的“拉拉队”
  妈妈开始用力的冲刺阶段,此时爸爸应该是产房里的“拉拉队”,激发妈妈的潜能。有的妈妈疼痛时头会左右乱扭,爸爸要提醒妈妈看着自己的手势,集中注意力,一起用憋气呼吸法。当宫缩来临时,爸爸大声地喊“1、2、3、4”记数,鼓励妈妈一口气用到底、每一口气用力时间都比上一口气长,有助于加快第二产程。因为有的妈妈憋不住气,频繁换气,到关键时刻没有使劲,宝宝可能又会“缩”回去了,浪费了一次宫缩和体力。在宫缩间歇,赶快为妈妈补充高能量食品,并帮助她保持正确的姿势。

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了

  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

    栏目精选

    火热专题 更多专题

    全国客服①
    全国客服②
    全国客服③
    教学教务
    合作加盟
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    最新文化精华
     

    热点文章

    频道精选

    关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
    学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293096
    中崋心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
    版权所有 Copyright @ 2006-2008 中崋心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
    苏ICP证06011946号